- ÇALIŞMA ORTAMI
- Ders çalıştığımız yerde teleizyon izlememeliyiz,eğer dikkatımız dağılmıyorsa kısık sesle sakin müzikler dinleye biliriz.
- Çalışma masamız yatağamızı görmemeli(eğer masamız yatağa bakıyorsa uykumuz gelir.
- Eğer bir sunum vb hazırlamayacaksak bilgisarımız açık olmamalı
- planlı olup önemlilik sırasına göre ödevlerimizi yapalım
- Eğer okula giderken çök fazla kitap taşıyorsanız iki omuzlu sırt çantası kulanın.
- Zaman tutalım
- Dikkatımızın dağılmaması için kapımızı kapatalım
- Eğer hayelkurmaya başlarsanız kendinizi tutun
Eğer açsak bir meyve yada kuru yemiş yiye biliriz.
ardında ders çalışmaya başlamadan önce 20-40 dk dinlenmeliyiz
ders çalışmaya başladığımızda 40 dk ders yapıp 10 dk dinlenmeliyiz.
Dersimizi çalıştıktan sonra kendimizi eksik sisetiğimiz yerleri tekrar etmeliyiz
yatmadan önce 5 dakkikalik genel tekrar yapıp uyumalıyız (uykudan yakın zaman önce birşey tekrar edince aklımzda daha rahat kalır) bunu ezberliyeceğiniz metinlerde kulana bilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder